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【アリ対策】予防と駆除

家の中にアリを目撃することは、しばしばあります。アリは集団で行動する虫です。たかが一匹と放置していると数日後に大量発生...
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キッチン掃除の仕方

キッチンは、毎日料理をするところなのでこまめに掃除をして清潔を保つことが大切です。 キッチンの掃除の基本的な流れ...
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洗面所掃除のやり方

毎日使う洗面所は、すぐに水あかやカビなどで汚れてしまいます。掃除をしようとしても思った以上にガンコな汚れとなってしまい...
ひとり暮らし

【カメムシ対策~最新版~】効果ありの駆除と予防

温かくなると突如現れるカメムシ。下手に追い払おうとすると部屋中悪臭で大変なことになります。正しく対処することで、簡単スムーズにカメムシは駆除できます。厳選した駆除方法と予防策をご紹介しますので、是非参考にしてください。
ひとり暮らし

【忘れてはいけない】引越し10の諸手続き

引越しには様々な諸手続きを行わなければいけません。住所変更しなかった為に思わぬ不都合に見舞われないように、やるべき諸手続きを行いスムーズな引越しになるようやるべき諸手続きをご紹介しています。

自律神経の整える3つの方法

私は健康診断でも35歳頃まで特に異常がない身体でした。ところが、車で通勤中に動悸をするようになり、やがて会社を退職する...

禅式おそうじ術で部屋も心も整えよう

私は日々のストレスが限界に達して、通院するほどに体調を崩してしまいました。 それから、心を安定させるため...

禅 十牛図(人生の指針)

人生では年代とともに悩みや不安などを感じつつ生きています。挫折や落ち込んでいる時に人生のヒントとして、禅では修行僧の ...
書籍

チーズはどこへ消えた?(書評)

こんな人におススメ 〇目標や夢に対してなかな行動に移せない人 〇今の自分の状況に不満がある人 ...

禅 禅を生活に取り入れてみた②

禅では日常生活での行う全てのことが、修行です。つまり、朝起きてから夜寝るまでの全ての行いが修行ということです。 ...
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